„Lebensfit“ mit Muskeltraining

 

 

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„Lebensfit“ mit Muskeltraining

INJOY präsentiert exklusiv auf der FIBO 2013 ein neuartiges Fitnesskonzept für alle Altersstufen.

Jeder hat den Wunsch, bis ins hohe Alter für die Aufgaben in Beruf und Freizeit bestens gewappnet sein. Passend dazu stellt INJOY mit „Lebensfit“ auf der FIBO 2013 ein neuartiges Fitnesskonzept vor, dass sich an den individuellen Bedürfnissen jeder Altersstufe ausrichtet und so für mehr Lebensqualität sorgt. Ob Einkäufe schleppen, ohne Rückenschmerzen am Schreibtisch arbeiten oder
einfach nur gut aussehen: „Lebensfit“ hilft allen, ihren Alltag besser zu meistern – ein ganzes Leben
lang.

 

In Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl für Sportmedizin der Uni Bielefeld wurden spezielle Fitnessnormen für alle wichtigen Muskelgruppen entwickelt. Abhängig vom jeweiligen Alter sollte man unterschiedliche körperliche Anforderungen erfüllen können. Jedem, der diese Richtwerte noch nicht erreicht, hilft gezieltes Muskeltraining mit individueller Betreuung durch geschulte Trainer. Hier genügen schon 2 mal 30 Minuten pro Woche.

 

 


„Mit ,Lebensfit‘ haben wir ein Konzept entwickelt, das sich ganz bewusst an den alltäglichen körperlichen Anforderungen orientiert“, erklärt Paul Underberg, Geschäftsführer von INJOY. „Denn durch die gesteigerte Lebenserwartung und die hohen Kosten im Gesundheitssystem wird bald jeder einzelne mehr für seine Gesundheit tun müssen, um selbstbestimmt  leben zu können. Das wollen wir mit unserem Programm optimal unterstützen und fördern.“

 

Highlight am INJOY-Stand auf der FIBO ist der speziell entwickelte „Lebensfit“-Test den alle Interessierten am 11. April um 12 Uhr, Halle 8, Stand 35 B, durchführen können. An verschiedenen
Stationen lässt sich die körperliche Leistungsfähigkeit testen und direkt mit den Normwerten vergleichen.

 

„Aus vielen Studien wissen wir, dass aktive Muskeln gesund und leistungsfähig machen und das Immunsystem stärken“, erklärt Prof. Dr. Elke Zimmermann, Sportmedizinerin an der Universität Bielefeld, die Vorteile des Muskeltrainings. „Immerdeutlicher zeigt sich, dass eine trainierte
Muskulatur vor Bluthochdruck, Diabetes,Osteoporose und Herzkrankheiten schützen undnatürlich auch Alterungsprozesse eindämmen kann.Und genau das macht lebensfit.“

INJOY
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Ust.Ident.Nr.: DE 170090483

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